Medizinisches Gerätetraining

An modernen, medizinisch geprüften und individuell einstellbaren Trainingsgeräten bieten wir Ihnen ein gezieltes Ausdauer-, Kraftausdauer- bzw. Muskelaufbautraining an.

Nach modernen sportmedizinischen Gesichtspunkten überprüfen wir Ihre Kondition und Ihren Gesundheitszustand, um Ihnen effektive professionelle Hilfe für Ihre jeweilige Situation anbieten zu können. Anschließend stimmen wir Ihr Trainingsprogramm so passend wie möglich auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ab.

Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau für Ihren Bedarf

Muskeltraining kann in jedem Alter sinnvoll sein. Regelmäßig trainierte Muskeln beugen Abnutzungserscheinungen an Wirbelsäule und Gelenken vor, die Knochen bleiben dauerhaft stabil.

Durch das Training mit Chipkartengesteuerten modernen Geräten, treten keine Fehlbelastungen auf.

„Wer rastet, der rostet!“

Ihre Muskeln - dazu gehört auch der Herzmuskel - werden ebenso wie Knochen, Knorpel oder Bänder schwächer, wenn Sie sie nicht in gesundem Maße belasten.

Mit einer mangelnden oder nur einseitigen Beanspruchung hängen viele Beschwerden des Bewegungsapparates, aber auch des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels, zusammen.

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